Le crush de la semaine : Vegg'up, l'app pour devenir végétarien

Au-delà de la mode éthique, réduire sa consommation de viande est aussi un bon moyen d'adopter un mode de vie plus écolo. Bonne nouvelle, l'appli Vegg'Up nous aide dans cette démarche !

Les détracteurs du végétarisme vont souvent arguer du fait qu'on ne mange pas aussi bien en abandonnant la viande. Que nenni ! Et Vegg'up est là pour vous le prouver. Lancée il y a peu, cette application aide tous les wannabe végétariens à ne plus manger de viande grâce à plein de recettes et astuces culinaires.

Au-delà des propositions de recettes, Vegg'Up suggère aussi des recommandations personnalisées selon le profil de chacun (sans gluten, sans lactose, etc.) ainsi que des conseils de pro et des analyses nutritionnelles de vos repas. 

Mais au fait, pourquoi devenir végétarien ? Deux raisons principales, nous dit Vegg'Up : la protection de la planète et la prévention de maladies telles que le cancer. 

En effet, quand on sait qu'il faut 40 fois plus d'eau pour produire un kilo de boeuf, qu'un kilo de légumes, on comprend rapidement l'intérêt d'opter pour une alimentation plus végétale ! Par ailleurs, l'OMS insiste régulièrement sur le fait qu'un consommation trop importante de viande rouge peut favoriser les cancers. 

Le point noir ? L'application n'est disponible que sur iOS... Vivement la version Androïd !